SpiderMED.net
- Kinek ajánlott a SpiderMED?
- Mikor használjam a SpiderMED-et?
- Mennyi ideig kell használnom a SpiderMED-et?
- Tényleg működik a SpiderMED?
- Mi a probléma  a helytelen testtartással?
- Hogyan hatnak a gerincoszlop deformációi az egészségünkre?
- Mi az előnyek a helyes testtartásnak?
- Hogyan kell használni a SpiderMEd-et?
- Hogyan működik a SpiderMED aktív tartásjavító?
- Mi a különbség a SpiderMED I. és a SpiderMED II. között?
- Gyógytornász ajánlása
- Vélemények
A SpiderMED™ - A helyes testtartás elsajátítása‎
SpiderMED tartásjavító heveder a helytelen, rossz testtartás jelzésére szolgál.

A hangjelzés által előidézett kiegyenesedési reflexnek és a testtartás javulásának erős korrigáló hatása van.

 
>>>
BŐVEBBEN
SpiderMED™ I. aktív tartásjavító
SpiderMED™ II. aktív tartásjavító
Megrendelés
Infó
Megrendelés
Infó




DinoPAD - nem csak a lúdtalp ellen!
Valde ülőpárna - Komfort és kényelem ülés közben!
Nixie - Fókuszban a kismamák !
DVD - Gerinc torna, Kismama, terheségi torna
DinoPAD - nem csak a lúdtalp ellen!
Valde - Komfort és kényelem ülés közben!
Nixie - fokuszban a kismamák
DVD - Gerinc torna, Kismama, terheségi torna
Magyarországon kapható ülőpárnák listája
Magyarországon kapható tartásjavító eszközök
A Kormány a fogyasztóvédelemről szóló 1997. évi CLV. törvény
Általános Szerződési és Felhasználási feltételek
Hol kapható?
Partnerek
A cookie-k segítenek szolgáltatásaink biztosításában. Szolgáltatásaink igénybe vételével Ön beleegyezik a cookie-k használatába.
AKCIÓ




A SpiderMED™ tartásjavító, csiripelő, csipogó heveder a helytelen, rossz testtartás jelzésére szolgál. A hangjelzés által előidézett kiegyenesedési reflexnek és a testtartás javulásának erős korrigáló hatása van.
Különösen ajánlott gyermek- és serdülőkorban, amikor növekedésben van a test, és kialakuló félben van a testtartás.
Ugyanakkor azon felnőtteknek is ajánlott, akiknek görbe a háta, fáj a dereka, háta és rossz, hanyag a tartása.
 
Miért SpiderMED?
Videó
Videó
Előzzük meg a gerincferdülést!
Figyelem! A piacon kapható fűzők és korrekciós gumiszalagok, hevederek nem aktivizálják az izomműködést, passzív módon, átmenetileg hatnak csupán. Az ilyen eszközök használata az izmok elgyengüléséhez, petyhüdtségéhez és az eredeti állapothoz való visszatéréshez vezet, sőt az egészségi állapot további romlását is okozhatja.
Miért a SpiderMED?
Kinek ajánlott a SpiderMED?

SpiderMED egyenestartó emlékeztető heveder mindenkinek ajánlott, aki gyönyörű alakra vágyik, és egyenes testtartást szeretne elérni.
A SpiderMED™ az egész családnak ajánlott - gyermekeknek (5 éves kortól), fiataloknak, felnőtteknek egyaránt.

Mikor használjam a SpiderMED-et ?

Bármikor, megszokott otthoni tevékenységek közben, különösen tévénézés, számítógépezés, írás, tanulás, olvasás, mosogatás stb. közben.
SpiderMED Tartásjavító
Mennyi ideig kell használnom a SpiderMED-et?

A SpiderMED™ rendszeres használatával rövid időn belül (1-2 hét) észrevehetőek az első, pozitív változások a testtartásban, alakban, és rögzül a kiegyenesedett testtartás. Elég, ha naponta 2-3 alkalommal hordja 10-15 percig a megszokott otthoni tevékenységek közben.

Tényleg működik a SpiderMED?

Igen.  A SpiderMED nem tartja helyettünk egyenesen a hátunkat mint más eddig megszokott heveder, hanem figyelmeztet és kénytelenek vagyunk munkába fogni az izmainkat. Csak az általunk kínált eredeti, szabadalmaztatott SpiderMED™ korrekciós, tartásjavító eszköz  által előidézett aktív izommunka képes hatékonyan és látványosan javítani a helytelen testtartáson. SpiderMED™- aktív tartásjavító megóvja Önt a gerincoszlop deformációjától, torzulásától, a diszkopátiától (porckorong kopástól) valamint a fájdalomtól.
A SpiderMED™ tartásjavító természetes módon „tanítja meg” a kiegyenesedett testtartást, mivel azokat az izmokat erősíti, amik a helyes testtartásért felelősek. A SpiderMED™  tartásjavító a gerincoszlop izmait komplex módon edzi, miközben önkéntelenül rögzül a helyes testtartás.
Mi a probléma  a helytelen, hanyag testtartással?

"Húzd ki magad” ismétli állandóan a szülő, mivel látja gyermeke rossz tartását, de a probléma ennél sokkal komolyabb, mivel közvetlenül az egészségünket érinti.

A már rögzült helytelen testtartás a mellkas laposodását okozza, és ami ezzel jár, korlátozza annak mozgékonyságát, a tüdő kapacitása csökken, és a szív megfeszített munkára kényszerül.

A helytelen testtartás miatt rögzült ferde gerincoszlop deformálja a porckorongokat, és közvetlen kiváltó oka a serdülők makacs gerincfájdalmainak. E tartáshiba korrigálásának célja az egyenes hát, a szépen ívelt mellkas, és a lapockák alsó csücskének a háthoz való simulásának elérése. Fontos egészségügyi hatása a helyes testtartásnak a tüdő felső szegmenseinek jobb ventillációja.

Hogyan hatnak a gerincoszlop deformációi az egészségünkre?

A gerincoszlop és a mellkas környéki helytelen testtartás csúfítja el a legjobban a gyermekek, fiatalok és felnőttek alakját, testét. A jól ismert görnyedés csökkenti a fizikai teljesítményt, a szív túlterhelését okozza, azonban a SpiderMed™ tartásjavító javítja a mellkas mozgékonyságát és a tüdő ventillációját. Előzzük meg a gerincferdülést!

Mi az előnyek a helyes testtartásnak?

A helyes testtartás egyenes hátat, behúzott és nem kiálló lapockákat jelent.
A helyes testtartás rögzülése és az arányos izomerő garantálja a gerincoszlop egészségét, valamint a hát-, derék- és gerincfájdalmak megelőzését a jövőre nézve.

Az egészségügyi előnyökön túl a helyes testtartásnak egyéb pozitív hatásai is vannak:

· vékonyabbnak, egészségesebbnek és szexisebbnek néz ki
· fiatalabbnak érzi magát
· magasabb lesz és vonzóbban nézl ki
· magabiztosabbnak néz ki és érzi magát

Most Önnek - saját elektronikus „trénerének” köszönhetően - különleges lehetősége van arra, hogy komplex módon gondoskodjon szép és egyenes alakjáról
Megrendelés
Hogyan kell használni a SpiderMED-et?

A SpiderMED™ tartásjavító hátpánt használata nem kíván Öntől semmiféle lemondást, erőfeszítést, komplikált gyakorlatokat.


















Az eszköz használata nagyon egyszerű:

Tartásjavítás: Mielőtt rendszeresen elkezdenénk használni a SpiderMED - tartásjavítót, a szíjak hosszúságát precízen be kell állítani. A SpiderMED™-et úgy helyezzük fel a hátra, hogy egyenes testtartáskor a szalagok enyhén megfeszítve legyenek, és az eszköz ne adjon ki hangjelzést, a görbe, helytelen testtartás felvételekor azonban adjon hangjelzést. A szíjak könnyebb beállításához kérjük másik személy segítségét!. Ezután a rendszeres használat során többször nincs szükség a szíjak állítgatására.

Javasoljuk, hogy egy SpiderMED™-et egy személy hordjon, mivel így elkerülhető a szíjak precíz módon való beállítása minden használat előtt.

A SpiderMED™ két gombelemmel működik, ami gyakorlatilag élethosszig tartó működést biztosít, ugyanis a szerkezet nem ad ki hangot a használati idő nagyobbik részében. 

Hogyan működik a SpiderMED aktív tartásjavító?

A felhelyezett eszköz kidomborítja a mellkast, kiegyenesíti a gerincoszlopot és összehúzza a lapockákat. A legkisebb görnyedés, hátferdülés hangjelzést vált ki, ami a megfelelő izmok aktiválására figyelmezteti a testet, hogy változtatni kell a helytelen testtartáson - egyenesen ülni vagy állni.

A SpiderMED™ tartásjavító természetes módon „tanítja meg” a kiegyenesedett testtartást, mivel azokat az izmokat erősíti, amik a helyes testtartásért felelősek.


Minél hamarabb kezdi el használni a SpiderMED tartásjavítót, annál hamarabb fog működni az Ön számára. Rendelje meg most.

Mi a különbség a SpiderMED I. és a SpiderMED II. között?

A SpiderMED I. Generáció
- a váll előreengedést és a felső háti szakasz görbülését érzékeli
A SpiderMED II. Generáció
- a váll előreengedést és az egész háti szakasz görbülését érzékeli

_________________________________________________________

A SpiderMED™  nemzetközi eredeti védjeggyel védett tartásjavító termék.
A SpiderMED™ kiváló minőségű anyagokból előállított testtartásjavító eszköz, amely megfelel az Európai Unió normáinak, és a CE jelöléssel bír.
Forradalmi újítás és esztétikus kivitelezés jellemzi.



Figyelem!
Amennyiben gyermekének diagnosztizált scoliosis- a van, a SpiderMED tartásjavító használata előtt kérjük konzultáljon orvosával.



Rehabilitációs és ortopéd orvosok, valamint  gyógytornászok  ajánlják a SpiderMed-et.

Tartásjavítás: Pozitív véleménnyel rendelkezik számos eü intézménytől.
EU-ban és USA-ban Védjeggyel védett. 
EU-ban regísztrált mint gyógyászati segédeszköz.

Ajándékozzon egészséget! Előzzük meg a gerincferdülést!
Hátfájás és derékfájás ellen!
SpiderMED nem passzív, hanem AKTÍV testtartás javító termék
Csiripelő heveder, a helyes testtartásért.
Tartásjavító heveder gyereknek, 5 éves kortól ajánlott.
Testtartás segítő öv, csiripeló, csipogó hát heveder
Egészséges hát és derék!

Más aktív testtartásjavító termékek a piacon, SpiderMED öv mellett: dinamikus ülőpárna, egyensúlyozó korong, ékpárna, fit ball labda, gimnasztikai labda, ülőlabda.

Vélemány:
Kovács Andrea - Gyógytornász - Mackórendelő:
"Gyógytornászként azért tartom jónak a SpiderMED™ hevedert, mert nem tartja helyettünk egyenesen a hátunkat mint más megszokott heveder, hanem figyelmeztet és kénytelenek vagyunk munkába fogni az izmainkat.

Az Ön gyermekének rossz, hanyag, görnyedt  a testtartása?
Önnek fáj a háta, dereka?
A SpiderMED™ - aktív tartásjavító a megoldás!
A SpiderMed-et az elismert ortopéd orvos, Dr. Andrzej
Zaleszczuk PhD
fejlesztette ki.
- Kinek ajánlott a SpiderMED?
- Mikor használjam a SpiderMED-et?
- Mennyi ideig kell használnom a SpiderMED-et?
- Tényleg működik a SpiderMED?
- Mi a probléma  a helytelen testtartással?
- Hogyan hatnak a gerincoszlop deformációi az egészségünkre?
- Mi az előnyek a helyes testtartásnak?
- Hogyan kell használni a SpiderMEd-et?
- Hogyan működik a SpiderMED aktív tartásjavító?
- Mi a különbség a SpiderMED I. és a SpiderMED II. között?
- Gyógytornász ajánlása
- Vélemények
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
A SpiderMED™ aktív módon megelőzi vagy kiegyenesíti a görnyedést és a kiálló lapockákat, valamint kidomborítja a lapos mellkast.
A SpiderMED™ rendszeres használatával a gerinctartó izmok megerősödnek, rögzül a helyes, szép testtartás.

SpiderMED - az egészséges gerincért!
Videó
Videó
NEM
IGEN
Videó - Helyes testtartás fontossága - SpiderMED tartásjavító heveder
Miért a SpiderMed?
 
SpiderMED hangja - Klikk a PLAY-re
Miért a SpiderMed?
GY.I.K
DinoPAD - nem csak a lúdtalp ellen!
Valde ülőpárna - Komfort és kényelem ülés közben!
Nixie - Fókuszban a kismamák !
DVD - Gerinc torna, Kismama, terheségi torna
DinoPAD - nem csak a lúdtalp ellen!
Valde - Komfort és kényelem ülés közben!
Nixie - fokuszban a kismamák
DVD - Gerinc torna, Kismama, terheségi torna
Magyarországon kapható ülőpárnák listája
Magyarországon kapható tartásjavító eszközök
A Kormány a fogyasztóvédelemről szóló 1997. évi CLV. törvény
Általános Szerződési és Felhasználási feltételek
Hol kapható?
Partnerek
A cookie-k segítenek szolgáltatásaink biztosításában. Szolgáltatásaink igénybe vételével Ön beleegyezik a cookie-k használatába.
AKCIÓ




A SpiderMED™ tartásjavító, csiripelő, csipogó heveder a helytelen, rossz testtartás jelzésére szolgál. A hangjelzés által előidézett kiegyenesedési reflexnek és a testtartás javulásának erős korrigáló hatása van.
A SpiderMED™  emlékeztető heveder különösen ajánlott gyermek- és serdülőkorban, amikor növekedésben van a test, és kialakuló félben van a testtartás.
Ugyanakkor azon felnőtteknek is ajánlott, akiknek görbe a háta, fáj a dereka, háta és rossz, hanyag a tartása.
A helytelen testtartás korrigálása rendkívül fontos, mert elhanyagolt esetben a gerinc megfordíthatatlan alaki deformitásához, pl. Scheuermann-kórhoz vezethet. http://www.vital.hu/themes/sick/hanyagtartas1.htm
A hanyag tartás olyan testtartás, amely észrevehető a fiatalok” lezser„ testtartásában; hajlott hát, lógatott fej lomha járás, előreengedett vállak-zsebre dugott kéz ( pl. hipp-hopp stíus, …).http://www.gyogytestneveles.hu/index.php?mid=3&almid=148
Az egyenes testtartás nem csak egészséges gerincünkre nézve, és másokra is jó benyomást tesz, hanem egyéb pozitív hatással is bír.. http://www.kamaszpanasz.hu/hirek/test/1310/onbizalomnovelo_testtartas
A szép mellekhez a helyes tartás is hozzájárul. Ha egyenesen tartod a felsőtestedet...http://goo.gl/vEI2T
A gerincoszlop és a mellkas környéki helytelen testtartás csúfítja el a legjobban a gyermekek, fiatalok és felnőttek alakját, testét. A jól ismert görnyedés csökkenti a fizikai teljesítményt, a szív túlterhelését okozza http://www.betegszoba.hu/cikkek/ortopedia/a_helyes_testtartas_fontossaga/
A nyakfájás leginkább az ülő életmód következménye. A fájdalom gyakran felsugárzik a tarkón keresztül a fejre, szédülés, fejfájás alakul ki.== Az első és legfontosabb a testtartás javítása, hiszen ez minden baj okozója. http://www.vital.hu/nyakfajas_testtartas
Dr. Rédly Monika kiropraktőr szerint, ha valaki sokat ül a számítógép előtt, rossz testtartást vesz föl, a rossz testtartás pedig akár fejfájást is okozhat. A helyes tartás ezért rendkívül fontos!   http://videoklinika.hu/video/redly_fejfajas_rossz_testtartas
A derék-és hátfájást- néhány szerencsést kivéve- felnőtt korban mindenki megtapasztalja. Kevésbé szerencsések a kisgyermekek és a serdülő korú gyereke.. http://goo.gl/Ap9qh
A helytelen testtartás alatt azt értik a szakemberek, amikor a csontrendszerben még nincsen kóros elváltozás, vagyis az izomzatban vannak még csak a gondok, így ezt a megfelelő tornával, az izmok erősítésével még korrigálni lehet. Viszont ha a torna már nem segít, akkor már gerincdeformálásról van szó. http://anyuci.hu/cikkek/csontig-hatolo-problemak-a-gyogytestneveles-1417.html
Testtartás: Mindaz, ahogy az illető saját magát „viseli” a világban. A szleng nagyon jól megmutatja, hogy milyen jellem rejtőzik a testtartások mögött. A „babkaró”, vagy a „karót nyelt” esetleg a „hanyag tartás” nagyon jól kifejezik a testtartásban rejlő jellemvonásokat. A testtartásból ugyancsak kiderül, hogy mennyire tiszteli a környezettét az illető, vagy mennyire ura, vagy áldozata a helyzetnek. http://www.harmonet.hu/psziche/52737-testbeszed-szotar:-12-alapveto--dolog,-amit-ismerkedeskor-figyelunk.html
A siker titka a megfelelő testtartás: behúzott has, egyenes hát, a lapockacsontok behúzása és az előredöntött felsőtest. http://blendamed.hu/Sz%C3%A9ps%C3%A9g%C3%A1pol%C3%A1si-tippek/Divat-Trend/article_id,3.html
‎8. § Első lecke: a helyes testtartás.
Az egyik ember görnyedten jár, akár egy aggastyán. A másik lóbálja a karját. Van aki állandóan dobol az ujjával, vagy topog. Sokan nem tudják: mit kezdjenek a lábukkal, ha leültek. Ha neked is lenne efféle hibád, szedd össze magad!   http://elofolyoirat.blog.hu/2011/03/11/az_onfegyelem
Tartáshibáról, tartási rendellenességnél a gerinc természetes görbületei megváltoznak.  http://oviszulo.hu/ovodas_gyermek/testtartasi-hibak-elvaltozasok/
Rossz testtartás a természetes gerincgörbületek fokozódása vagy elsimulása pl. gyenge hátizmok miatt alakulhat ki.
Ilyenkor a gerinc (függőleges) álló helyzetben nincs jól megtámasztva, s ezáltal működése nem megfelelő.  http://www.doki.net/tarsasag/upload/mra/document/GERINCBETEGSEGEK.htm
A legfrissebb felmérések szerint a középiskolások több mint háromnegyedének rossz a tartása...  http://drinfo.hu/betegsegek/mozgasszervek/9434-Hanyag-tart%C3%A1s
Hogyan kezelhető a hanyagtartás? http://www.webbeteg.hu/cikkek/mozgasszervi_betegseg/2757/hanyagtartas
Tartásjavító torna : http://www.vital.hu/themes/health/tartasjavito1.htm
"Így hát nincs más megoldás, a napi fogmosás mellett szenteljünk egy kis időt gerincünk védelmére is helyes testtartással és gerincünk átmozgatásával, izmaink erősítésével! http://www.personaltraining.hu/index.php/taplalkozas-egeszseg/megelozes/2811-jobb-felni-mint-megijedni-avagy-a-prevencio-fontossaga
A helyes testtartásról - 1. rész
A testtartásnak, a régebbi gondolkodással ellentétben jelentős szerepe van egészségünkben. Az elegáns testtartás régimódi gondolkodása azt írta elő, hogy fejünkön könyvekkel egyensúlyozva kellett sétálni. Manapság azonban a helyes testtartás már sokkal többet jelent ennél. Valójában nincs értelme, hogy feszesen, mereven álljunk és elegáns, méltóságteljes kinézetünk legyen, ha a csontjaink, az ízületeink, izmaink rosszul helyezkednek el. A jó testtartás sokkal többet jelent annál, mint hogy hogyan tartsuk magunkat, ha mondjuk egy koktélpartin álldogálunk. http://fitnessoktatok.hu/index.php?oldal=hirek&bovebben=e369853df766fa44e1ed0ff613f563bd
A helyes testtartásról - 2. rész
Nem könnyű megtanítani testünket a helyes testtartásra. Először is a nehézségi erő törvénye ellen dolgozunk, amely állandóan a föld felé húz minket és megnehezíti a felegyenesedést. Azonban ha minden nap gyakorlunk egy kicsit, akkor ez fokozatosan szokássá válik és testünknek nagyobb komfortérzete lesz a helyes pózban, mint előzőleg.
http://fitnessoktatok.hu/index.php?oldal=hirek&bovebben=1c383cd30b7c298ab50293adfecb7b18
A helyes testtartásról - 3. rész
Hogyan álljunk vagy üljünk helyesen, illetve hogyan nem célszerű ülni vagy állni? Erről próbálunk egy kis betekintést nyújtani alábbi cikkünkben. A lényeg, hogy a jó testtartás váljon szokássá, így természetesen és kényelmesen érezhetjük magunkat és belátjuk, megéri minden lehetséges alkalommal ezt a testtartást felvenni.
http://fitnessoktatok.hu/index.php?oldal=hirek&bovebben=19ca14e7ea6328a42e0eb13d585e4c22
Az óvodákba is beszivárgott a hanyag testtartás

Egy rossz beidegződés

"Hanyag tartás esetében a háti gerincben nincs deformitás, a csigolyákban nincs szerkezeti eltérés, a rossz tartás inkább a hátizomzat gyengeségével áll kapcsolatban. A hanyag tartás sok esetben egy rossz beidegződés: leejtem a vállaimat, és görbén tartom a hátamat" - mondja Cs. Frank László, a Heim Pál Gyermekkórház ortopédusa.

A hanyag tartásnak két fő típusa van: az egyik az ún. domború hát, a másik a nyerges hát. Az első esetben az ágyéki gerinc szakasz domborulata normális, a háti gerinc görbülete viszont a normálisnál nagyobb. A nyerges hát esetében mind az ágyéki, mind a háti görbület nagyobb a normálisnál.

"Mivel a hanyag tartás hátterében nincs kóros elváltozás, ellenszere a sport, elsősorban az úszás, legalább hetente kétszer. A rossz tartás fenntartására az iskolatáska szintén ráerősíthet" - mondja Cs. Frank László.
http://www.origo.hu/egeszseg/20111021-tevhit-hogy-az-iskolataska-nyomoritja-meg-a-magyar-gyerekeket.html
Tanácsok hátfájás esetén

Az egész civilizált világban egyre fokozódó problémát okoz a hátfájás. Gyakorlatilag minden második ember valamikor az élete folyamán hosszabb-rövidebb ideig szenved ettől a népbetegségtől.
Nézzük meg, hogy mik a hátfájás okai és hogyan tudod elkerülni az ehhez kapcsolódó kellemetlenségeket:
Először is szögezzük le, hogy a hátfájás eredendő oka a legtöbb esetben a mozgásszegény életmód. „A mozgás sok mindenre orvosság, de nincs olyan gyógyszer, amely a mozgást helyettesítené.” Ez a régi mondás fokozottan érvényes a hátfájásra.

Mivel a gerincoszlop stabilizálásához erős hátizmok szükségesek, ezért a hátfájás elkerülésének illetve enyhítésének a legkézenfekvőbb módja az, hogy tartsd állandóan edzésben a hátizmodat ...

http://hatfajas.tuddmeg.com/
A jó testtartás csodát tesz!

Fontos tudatosan odafigyelni a testtartásra, mivel a rossz testtartás nemcsak hátfájást okozhat, hanem felesleges fáradtságot, sőt rossz közérzetet is.

A jó testtartás legfőbb összetevői a következők:
http://www.stop.hu/eletmod/a-jo-testtartas-csodat-tesz/487902/&eletmod&eletmod&eletmod
Néhány mondat a gerinc védelmében

A rossz testtartásnak megfelelően az egyes izmok megnyúlnak, meggyengülnek, szétcsúsznak, mások pedig bezsugorodnak, feszesek, rugalmatlanok lesznek. Tömör izomzatban a csökkent vérkeringés hiányába egyre többször és egyre hosszabban jelentkezik fájdalom.

http://www.ase.hu/index.php?option=com_content&task=view&id=976&Itemid=50
Húzd ki magad, hercegnő!

Gyakran előrfordul, hogy valaki, aki állandóan a súlyáról és az alkatáról panaszkodik, kihúzza magát, és hopp, eltűnik a felesleg. Ha megtanulod a helyestartás szabályait, nem csak hogy „ledobsz pár kilót” optikailag, de egészségesebb is leszel!

http://www.cosmopolitan.hu/te_te_te/2012/02/26/huzd-ki-magad-hercegno/
A görnyedt testtartás nemcsak nyak- és hátfájást okozhat, hanem a belső szervek összenyomásával azok működése is romlik. Ha viszont jó a testtartás, egyenletesen oszlik el a test tömege, így az izom- és csontrendszer normálisan működhet, képes védeni sérülések és az ízületek kopása ellen.
Kisgyermekkel különösen nehéz megőrizni a helyes tartást. A várandósság ideje alatt a megváltozott testarányok következtében, illetve a gyermek cipelése közben könnyen felborul a gerinc (és így a test) optimális egyensúlya. Kényszertartásokat veszünk fel, azt gondoljuk úgy a "kényelmes". Pedig eközben épp ellenkezőleg izmainkra, ízületeinkre, csontjainkra plusz terheket teszünk, ráadásul aszimmetrikusan.
http://www.tuttifitti.hu/2012/05/mozgassal-fittsegert-testtartas.html
"A helytelen testtartás 4 súlyos következménye

A nem megfelelő testtartás hosszú távon maradandó egészségügyi károsodásokhoz vezethet.
Tégy ellene!
Az, hogy valakinek az élete során milyen lesz a testtartása, már egészen fiatal korban megmutatkozik. A legjobb, ha még ekkor korrigálunk rajta – akár gyógytornász segítségével, mivel ilyenkor még elkerülhetőek az ebből adódó problémák. Viszont, ha már régóta görnyedten jársz-kelsz és a rossz testtartás már igencsak beidegződött, akkor csak hosszú és kitartó munkával lehet ellene tenni. Sajnos segítséghez a legtöbben akkor fordulnak, ha már fájdalmakat is okoz a probléma…"
Forrás: Wellness Cafe www.wellnesscafe.hu
http://www.wellnesscafe.hu/wellness/2012-06/A-helytelen-testtartas-4-sulyos-kovetkezmenye
A gerinc sérüléseiről: könnyen végzetes lehet
mno.hu

A gerinc a törzs szilárd vázának fontos alkotórésze. A támasztó és mozgásszervi szerepen túl lényeges feladata, hogy védi a gerinccsatornában elhelyezkedő ...

Minden történet megtekintése ebben a témában » http://mno.hu/drborossrendel/a-gerinc-seruleseirol-konnyen-vegzetes-lehet-1194238
 
Miért a SpiderMed?
Egyensúly  - nincs baleset!